Se je začela ukvarjati s plesom pri svojih 4 letih. Tekmovala je v različnih plesih na svetovnih in evropskih prvenstvih, po Nemčiji, Poljski, Madžarski,… in sodelovala z različnimi tujimi in slovenskimi glasbeniki. Med drugim si je svoje plesno znanje nabirala tudi v Las Vegasu in kot skrutenir delala v Americi na North American dance Championship. Ples poučuje že 4 leta po vsej Sloveniji. Vodila je tudi Maturantske četvorke za Guinnesovo knjigo rekordev. V letu 2006/07 pa sta se z Vanjo odpravili na dolgo pot po Afriki, kjer sta tudi živeli. Tako sta prinesli korenine Afriške kulture in s tem Afro plese. Kot zanimivost, pa je Špela in s tem Satya Dance edino društvo v Sloveniji z takoimenovanimi Energijskimi plesi. Poleg plesa se ukvarja tudi s petjem, igranjem inštrumentov in pisanjem muziclov. Špela Krištof je koreograf in organizator številnih prireditev, nastopov in druženj. Kot plesalka je sodelovala tudi na velikem koncertu Siddharte, nastopila na Hitovem Festivalu s Piko Božič, v videospotu z Regino in Diegom,...

Kmalu pa si boste lahko ogledali tudi celovečerni film z naslovom Vsega je kriva Nina v katerem je nastopila kot igralka.

Njen namen je predvsem, da v mladih in malce starejših vzbudi njihove potenciale, ki se izražajo na različne načine, pa naj si bo to skozi glasbo, petje, ples ali igro. Izšla je tudi knjiga z naslovom Potovanje k sebi.