Energijske vaje ob zvokih djemb, didgeridooja, ter ostalih inštrumentov.
Z različnimi vajami, tresenjem, ob ritmih bobnov se
povežemo z božanskimi bitji. Dopustimo, da energija vstopi v vsako celico našega
bitja. Namen vsakega posameznika in glasba sproži proces zdravljenja na mestih,
kjer je to potrebno.
V telesu si nezavedno ustvarjamo napetosti… čustva, strah, emocije,
žalost… in to želimo zavestno sprostit na fizični in globji ravni.
- Energijski plesi spodbujajo delovanje samega sebe. To pomeni, da je človek
odprt za spremembe kajti takrat se zgodi tisto, kar je za njega najbolje. Pri
vajah podpiramo tisto, kar je dobrega v nas in dajemo temu moč.
Energijske vaje so sestavljene iz:
- Dihalnih vaj, ki so sestavni del, saj je dihanje eden najpomembnejših
procesov v našem življenju.
- Z dihalnimi vajami izboljšujemo koncentracijo,
- sproščamo vse napetosti, ter čistimo in hranimo snovno telo .
- Aktiviramo MEREDIANE s čimer ustvarimo pretok energije po akumpukturnih
kanalih po metodi Hiroshija Motoyame
- Tu je združeno tudi šamansko znanje Afrike v povezavi z refleksoterapijo-
vaje z terapevtsko žogico, ki deluje na refleksne cone stopal, ki so povezane
z našimi notranjimi organi
- Naše neomejene moči in njihovo osvoboditev prebujanja odkrivamo tudi z
različnimi mudrami življenja,
- ter polnimo svoja energijska središča- čakre.
Zvok djemb, didgeridooja, tibetanske posode, ter različnih tolkal v človeku
pospeši globjo povezanost s sabo, ter preseganje vzorcev.
S tem izboljšujemo svoje zdravstveno stanje, krepimo imunski sistem, ter se
počutimo energijsko napolnjeni.
- Za nekatere vaje uporabljamo tudi terapevtske žoge, saj so le te primerne
predvsem za hrbtenico, križ ter odpiranje srčnega predela.
Misel, beseda, dejanje, gib. Vsak trenutek govorimo, ne da bi
kaj povedali. Z gibom, ki ga izražamo navzven in z gibi, ki se dogajajo v naši
notranjosti in zdravijo. Gib, ki lahko izrazi neskončno skalo čustev in ki
pusti, da se zgodi.
